OVERZICHT

Blog

Zelfvertrouwen

De kracht van complimenten. Hoe ze jouw leven en dat van anderen verrijken

Complimenten geven is voor sommigen een talent. Anderen heb juist moeite met het geven of ontvangen van complimenten.

Complimenten, wie is er niet gevoelig voor. Ik laat je zien waarom complimenten geven en ontvangen ons leven verrijkt...........

Meer lezen
Persoonlijke groei

Meer energie, minder stress: Persoonlijk energiemanagement onder de loep

Ontdek het belang van energiemanagement en mentale zorg voor een energiek leven

Als je steeds vermoeid bent is het tijd om je persoonlijke energiemanagement onder de loep te nemen...........

Meer lezen
Depressie

10 Essentiële tips om herfst- en winterdepressie te voorkomen

10 belangrijke adviezen tegen een herfst- winterdepressie

Het lijkt haast alsof vallende bladeren automatisch leiden tot neerslachtigheid. Die somberheid kan overgaan in een depressie...

Meer lezen
Depressie

Omgaan met de eeuwige slachtoffers: Hoe je positief blijft in lastige situaties

Omgaan met de eeuwige slachtoffers: Hoe je positief blijft in lastige situaties

Ontdek effectieve strategieën om positief om te gaan met mensen die vastzitten in hun slachtofferrol........

Meer lezen
Faalangst

Effectieve coping strategieën: Omgaan met stress en uitdagingen

Effectieve coping strategieën: Omgaan met stress en uitdagingen

Coping strategieën, zelfs als je er niet van bewust bent ontwikkel je manieren om met stress en uitdagingen om te gaan.......

Meer lezen