OVERZICHT
Blogs
trauma
Pak je trauma aan met regressietherapie
Trauma aanpakken met regressietherapie
We blijven te lang in een trauma zitten, we onderdrukken het. Regressietherapie helpt om de regie weer in eigen handen te nemen .......
Meer lezenPersoonlijke groei
Meer energie, minder stress: Persoonlijk energiemanagement onder de loep
Ontdek het belang van energiemanagement en mentale zorg voor een energiek leven
Als je steeds vermoeid bent is het tijd om je persoonlijke energiemanagement onder de loep te nemen...........
Meer lezenFaalangst
Effectieve coping strategieën: Omgaan met stress en uitdagingen
Coping strategieën hebben we allemaal, het is een natuurlijk verdedigingsmechanisme
Coping strategieën, zelfs als je er niet van bewust bent ontwikkel je manieren om met stress en uitdagingen om te gaan.......
Meer lezenDepressie
Omgaan met de eeuwige slachtoffers: Hoe je positief blijft in lastige situaties
Omgaan met de eeuwige slachtoffers: Hoe je positief blijft in lastige situaties
Ontdek effectieve strategieën om positief om te gaan met mensen die vastzitten in hun slachtofferrol........
Meer lezenStress
De vrijheid en voordelen van een opgeruimd Huis
Een opgeruimd huis draagt bij aan het verminderen van stress
Maak van opruimen een dagelijkse gewoonte, het draagt bij aan het verminderen van stress......
Meer lezenTIPS EN INZICHTEN
